日曜日としては、今まででいちばん多い参加人数（17名）でした。
監督から話があったように、1人1人が目標を持って練習に取り組むことが大切です。
自分の今日の目標は何か考え、それにチャレンジし、克服できるよう頑張りましょう！

本日の練習メニュー

　・ ウォーミングアップ / 筋トレエクササイズ
　・ 2人組ファンダメンタル
　・ クリスクロス
　・ 2メン 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＜初心者別メニュー＞
　● シューティングドリル　　　　　　　　　　　● ハンドリング→レイアップシュート
　・ 三点倒立→ゲーム（5対5）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（● の項目に関しては別メニュー）

2メンにしてもゲームにしても、全体的にパスが雑な子が多かったように思います。
ドリブルやシュートは1人でも練習できるけど、パス練習は相手がいないと実践的な練習ができません。

パスが上手くつながらないということは、自分たちの攻撃が上手くつながらない→
結果、相手ボールになってしまう→シュート（得点）につながらない

ということになってしまいます。

パスが上手くつながることが、いいチームプレーにつながっていくと思うんです。
だからこそ、短い練習時間の中でのパス練習は特にしっかり丁寧にやってほしいなと思います。

どんなパスなら取りやすいか、相手の気持ちになってパス練習してみましょう！

今日は別の団体が18時まで体育館予約してあったため、18時〜20時の予約でした。
でも18時まではかからない催しであることがわかっていたので、みんなには通常通りの時間で連絡がいっていたと思います。
というわけで、19時であがってもよし、20時まで参加してもよし、ということで練習が行われました。

日曜日はゲームの日なので、1つ1つの練習は短めに行いました。

本日の練習メニュー

　・ ウォーミングアップ / 筋トレエクササイズ
　・ 2人組ファンダメンタル
　・ クリスクロス
　・ 2メン
　・ シューティングドリル（レイアップシュート / ジャンプシュート）
　・ 2対1
　・ 三点倒立→ゲーム（5対5）

回を重ねるごとに、ゲームの内容も少しずつよくなってきています。
最近は、味方同士で声を出し合って攻撃する姿も見られるようになりました！

バスケットボールはチームプレーが大切なスポーツです。
1人1人が敵や味方の動きを確認＆判断して、攻めたり守ったりしなければなりません。
まだまだパスが思ったところに通らなかったり、ドリブルが止まってしまったりするけれど、それは普段の練習をしっかりやっていけば、だんだんできるようになりますよ！

8月最後の練習です。
今年の夏休みは、本当に暑い日が続いたので、練習も大変だったと思います。
本日は月末の日曜日ということで、練習時間が3時間。
いつもよりも長い練習でしたが、最後までよく頑張りました☆

今日は参加していた13人全員、三点倒立ができましたぁ ♪　(*゜▽゜ノノ゛☆パチパチ
練習への取り組みもよくなってきましたが、自主練に対する意識もだんだん出てきたようですね！

何度も言うけど、練習すれば必ずできます！！
あきらめないという気持ちが大切☆できない人はあきらめないことっ！
自分を信じて、毎日10分でもいいから練習を続けようね。

本日の練習メニュー

　・ ウォーミングアップ / 筋トレエクササイズ
　・ 2人組ファンダメンタル
　・ シューティング（10本中何本入るか×3〜5セット）
　・ シューティングドリル（レイアップシュート / ジャンプシュート）
　・ 2対1
　・ 三点倒立→ゲーム（5対5）

今日はワタクシ、年甲斐もなく子供たちに混ざってゲームをやりました；；
他のコーチたちのように上手くはないので、上手に手抜きして子供のレベルに合わせて・・・とか、そんな器用なことはできませんからぁ、不器用なりのプレーを心がけました。

結果・・・ときどき本気出さないとヤバイ！って感じですかね；；　必死でしたよ(ﾟ∀ﾟ ；)
やっぱ歳だわ；；って少々落ち込みつつ、それだけ子供たちが上達してるってことを実感!
うれしい悲鳴だったりします（体もかなり悲鳴あげてますが・爆）

先週末、少し暑さが和らいだと思ったらそれもつかの間でしたね；；
今日も暑い暑い！！でも子供たちは汗をダラダラかきながらも元気いっぱい！
そのパワー、ぜひとも分けていただきたい・・・

今日は15名。日曜日もこの人数は久々です(･∀･)
金曜日のみ参加だった子が少しずつ他の曜日にも顔を出し始めています。
もちろん勝手に参加しているのではなく、練習中の頑張りが認められたうえでのことです。

練習日が増えれば練習量も増えるわけですから、上達の近道になるってことです☆
引き続き気合を入れて練習しましょう！

本日の練習メニュー

　・ ウォーミングアップ / 筋トレエクササイズ
　・ 2人組ファンダメンタル
　・ 1対1
　・ フットワーク / ドリブルワーク
　・ ゲーム（3対3 / 5対5）
　　→希望者（ゲームに自信がない人）はドリブルワーク＆ハンドリング

日曜日練習に初めて参加したSくんとKくん。どまどいながらも、話を聞いて自分なりに理解し、懸命についてきていました。終わりの頃には、ドリブルワークやハンドリンクも目を見張るほどの上達ぶり！
頑張って練習した成果ですな*。＊
うまくできるようになると、楽しくなってくるものです♪
上手い子たちに追いつけ、追い越せ！の勢いで、これからも頑張ってね(＾▽＾)

日曜日はゲーム（試合）をやるのが定番になっていますが、最近はだいぶ上手になって、観ているほうもとても楽しいです♪
まだまだ1人プレーで、同じチームの人との意思疎通というか、繋がりというものにまでは達していないけれど、1人1人のプレーは本当に上達したなって思います(´∀｀)
でも現状に満足せず、もっともっと上手になるよう、これからも頑張って練習しましょう！

本日の練習メニュー

　・ ウォーミングアップ / 筋トレエクササイズ
　・ 2人組ファンダメンタル
　・ クリスクロスからのレイアップシュート
　・ シューティングドリル
　・ 2対1
　・ ゲーム（5対5）

クリスクロスにレイアップシュートが加わって、よりバスケットらしい練習になってきました。
クリスクロス自体も、だいぶ動きが自然にできるようになってきていい感じです☆