水曜日の練習...1/19

このところ、水曜日メンバーの忘れものが目立ちます。
上着、ボール、バスケットシューズ・・・帰るときに忘れ物がないか、きちんと確認することも大切です。
体育館を出るまで、いや家に帰るまでが練習です(遠足と一緒ね)
練習はもちろん、気を引き締めて活動しましょう!

本日の練習メニュー

 ・ ステージまで走って舞台にジャンプ(3往復)
 ・ ウォーミングアップ / 筋トレエクササイズ
  (三点倒立・逆立ち・おんぶ歩き・おんぶ抱っこ)
 ・ ドリブルワーク
 ・ 対面パス
 ・ ドッジボール
 ・ 鬼ごっこ(トンネルおに)

ドリブルはだんだん出来てきているなと見ていて感じます。
今日はパスの練習を長めにやりました。ドッジボールはパスの練習でもあります。
水曜日メンバーはまだまだ強いパスが出せない子が多いので、ドリブル同様、根気よく練習していきたいと思っています。
引き続き、家や学校でも自主練頑張ってくださいね!
(自主練しているかどうかは、練習を見ればわかっちゃうよー!)
by Hedgehogs Jr. at 2011/01/21/ 18:04 | Comment(0) | 低学年の練習
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前(ハンドルネーム): [必須入力]

メールアドレス:

ホームページURL:

コメント: [必須入力]