いつもより長めの冬休みだったので、まだ生活リズムが戻らない子もいるようです。
早寝早起きを心掛け、また元気にバスケットの練習ができるようにしましょう！
本日の練習メニュー
・ ランニング（コート10周）
・ ウォーミングアップ / 筋トレエクササイズ
（手押し車・おんぶ歩き・おんぶ抱っこ）
・ ドリブルワーク
・ ジャンプエクササイズ（跳び箱etc.）
・ ドッジボール
・ 鬼ごっこ（トンネルおに）
水曜日の練習...1/12
水曜日のみのメンバーは、新年の練習初めとなりました。
いつもより長めの冬休みだったので、まだ生活リズムが戻らない子もいるようです。
早寝早起きを心掛け、また元気にバスケットの練習ができるようにしましょう！
いつもより長めの冬休みだったので、まだ生活リズムが戻らない子もいるようです。
早寝早起きを心掛け、また元気にバスケットの練習ができるようにしましょう！
by Hedgehogs Jr. at 2011/01/15/ 16:32
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