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水曜日の練習...10/13

今日もジャンプの練習を中心に行いました。
おうちや学校でも、ジャンプする機会があったら意識して跳んでみよう！

本日の練習メニュー

　・ ステージまで走ってジャンプ（3往復）
　・ ジャンケン鬼ごっこ / ジャンケン手叩き
　・ ウォーミングアップ / 動き作りエクササイズ
　・ フットワーク / ドリブルワーク
　・ ジャンプエクササイズ（跳び箱etc.）
　・ 鬼ごっこ（トンネルおに）

頭ではわかっていても、上に跳ぶって難しいんだろうなって思います。
しっかり踏み込まないと、強いジャンプはできません。
でも、みんな1回目より2回目、3回目・・・と回数を重ねるごとによくなってきます！
やっぱり反復練習って大切なんですよね☆

これからもしっかりジャンプできるように、練習を続けていきたいと思います☆
ﾟ｡*★(o｀･ω･)o
by Hedgehogs Jr. at 2010/10/14/ 23:49 | Comment(0) | 低学年の練習
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