土曜日の練習...10/2

本日私はバレーがお休み@私用のためバスケもお休みさせていただきました。

以下、監督の練習ノートより。

本日の練習メニュー

 ・ ウォーミングアップ / 筋トレエクササイズ
 ・ 2人組ファンダメンタル
 ・ サークルドリブル
 ・ クリスクロス
 ・ 2メン                <初心者別メニュー>
 2対1                レイアップシュート

                            (の項目に関しては別メニュー)

バスケットボールは難しいスポーツなので、勝つための要素はいろいろあるけど、
大事なことは簡単なミスをしないこと』!
ドリブルのミス、パス(キャッチ)のミス、レイアップシュートやノーマークのミス、トラベリングなどを減らしていくことが、試合に勝てるチームになる第1歩です。


バスケットボールというスポーツが少しわかってきた今だからこそ、現状に満足しないで向上心を持って1つ1つの練習に取り組んでいってほしいと思います!
゚。*★ガ ン (o`・ω・)o バ レ★*。゚
by Hedgehogs Jr. at 2010/10/04/ 11:53 | Comment(0) | チーム練習@Sat.
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前(ハンドルネーム): [必須入力]

メールアドレス:

ホームページURL:

コメント: [必須入力]