今年の夏休みは、本当に暑い日が続いたので、練習も大変だったと思います。
本日は月末の日曜日ということで、練習時間が3時間。
いつもよりも長い練習でしたが、最後までよく頑張りました☆
今日は参加していた13人全員、三点倒立ができましたぁ ♪ (*゜▽゜ノノ゛☆パチパチ
練習への取り組みもよくなってきましたが、自主練に対する意識もだんだん出てきたようですね!
何度も言うけど、練習すれば必ずできます!!
あきらめないという気持ちが大切☆できない人はあきらめないことっ!
自分を信じて、毎日10分でもいいから練習を続けようね。
本日の練習メニュー
・ ウォーミングアップ / 筋トレエクササイズ
・ 2人組ファンダメンタル
・ シューティング(10本中何本入るか×3〜5セット)
・ シューティングドリル(レイアップシュート / ジャンプシュート)
・ 2対1
・ 三点倒立→ゲーム(5対5)
今日はワタクシ、年甲斐もなく子供たちに混ざってゲームをやりました;;
他のコーチたちのように上手くはないので、上手に手抜きして子供のレベルに合わせて・・・とか、そんな器用なことはできませんからぁ、不器用なりのプレーを心がけました。
結果・・・ときどき本気出さないとヤバイ!って感じですかね;; 必死でしたよ(゚∀゚ ;)
やっぱ歳だわ;;って少々落ち込みつつ、それだけ子供たちが上達してるってことを実感!
うれしい悲鳴だったりします(体もかなり悲鳴あげてますが・爆)
はるうのおと〜さぁ〜ん⤴ (09/10)