日曜日の練習...8/29

8月最後の練習です。
今年の夏休みは、本当に暑い日が続いたので、練習も大変だったと思います。
本日は月末の日曜日ということで、練習時間が3時間。
いつもよりも長い練習でしたが、最後までよく頑張りました☆

今日は参加していた13人全員、三点倒立ができましたぁ  (*゜▽゜ノノ゛☆パチパチ
練習への取り組みもよくなってきましたが、自主練に対する意識もだんだん出てきたようですね!

何度も言うけど、練習すれば必ずできます!!
あきらめないという気持ちが大切☆できない人はあきらめないことっ!
自分を信じて、毎日10分でもいいから練習を続けようね。

本日の練習メニュー

 ・ ウォーミングアップ / 筋トレエクササイズ
 ・ 2人組ファンダメンタル
 ・ シューティング(10本中何本入るか×3〜5セット)
 ・ シューティングドリル(レイアップシュート / ジャンプシュート)
 ・ 2対1
 ・ 三点倒立→ゲーム(5対5)

今日はワタクシ、年甲斐もなく子供たちに混ざってゲームをやりました;;
他のコーチたちのように上手くはないので、上手に手抜きして子供のレベルに合わせて・・・とか、そんな器用なことはできませんからぁ、不器用なりのプレーを心がけました。

結果・・・ときどき本気出さないとヤバイ!って感じですかね;; 必死でしたよ(゚∀゚ ;)
やっぱ歳だわ;;って少々落ち込みつつ、それだけ子供たちが上達してるってことを実感!
うれしい悲鳴だったりします(体もかなり悲鳴あげてますが・爆)
by Hedgehogs Jr. at 2010/08/31/ 11:25 | Comment(0) | チーム練習@Sun.
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