日曜日の練習...8/15

日曜日はゲーム(試合)をやるのが定番になっていますが、最近はだいぶ上手になって、観ているほうもとても楽しいです♪
まだまだ1人プレーで、同じチームの人との意思疎通というか、繋がりというものにまでは達していないけれど、1人1人のプレーは本当に上達したなって思います(´∀`)
でも現状に満足せず、もっともっと上手になるよう、これからも頑張って練習しましょう!

本日の練習メニュー

 ・ ウォーミングアップ / 筋トレエクササイズ
 ・ 2人組ファンダメンタル
 ・ クリスクロスからのレイアップシュート
 ・ シューティングドリル
 ・ 2対1
 ・ ゲーム(5対5)

クリスクロスにレイアップシュートが加わって、よりバスケットらしい練習になってきました。
クリスクロス自体も、だいぶ動きが自然にできるようになってきていい感じです☆
by Hedgehogs Jr. at 2010/08/18/ 10:20 | Comment(0) | チーム練習@Sun.
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