すいません；；昨日は疲れ果ててUPせずに寝てしまいました(_ _).。o○

日曜日の練習は、土曜日の練習内容に引き続き行うことが多いようです（土曜日不参加@ヨメ）
ということで、フットワークやハンドリングで体を動かし、レイアップシュートの練習を中心にやりました。

本日の練習メニュー

　・ ウォーミングアップ（肩甲骨の体操etc.）
　・ フットワーク
　・ ハンドリング（ドリブル）
　・ レイアップシュート
　・ ゲーム（4対4）

みんなの日曜日のお楽しみとなっているのが「ゲーム」です。
試合形式で、その日の人数によって3対3や4対4、5対5などをやっています。

まだまだバスケ初心者な子供たちのゲームは、ある意味とても微笑ましいです(∇〃)
でも最近、だいぶバスケらしくなってきて「オオォ！！(ノ゜ο゜)ノ」と歓声をあげてしまうようなプレーもあったりして☆彡私たちにとっても、ゲームは楽しみになってます(＾＾*)

ゲームは毎回、練習の終盤（6時半以降）に行っていますので、ぜひ観てみたい！というお父さん＆お母さんは、少し早めにお迎えに来ると観られますよ〜(＾ ＾)/

マメ知識 ： レイアップシュート

リングにボールを置くように放つシュートはレイアップと呼ばれる。走って放たれることが多いのでランニングシュートとも言う。通常は片手にボールを乗せ、リングの間際でボールを手から離す。また、バックボードに跳ね返らせてボールをリングに入れるのも一般的である。レイアップは成功確率の高いシュートとされる。（Wikipediaより引用）